Hányszor lehet edzeni egy héten a vállizmot?
Hányszor lehet edzeni egy héten a vállizmot?
Válaszok 1650
Köszönetek 15
Ahányszor csak akarod, de a profi testépítők egyszer vagy kétszer szokták egy héten, hogy tudjon pihenni az izom.
Írj választ, oszd meg a tudásod másokkal!
