Milyen gyakran kell edzeni, hogy versenyzői szintre jusson valaki thai boxban?

A versenyzői szintre jutás az egyéni képességektől, a rendszeres edzéstől és az edzői támogatástól függ. Általában javasolt heti legalább három edzés, amelyek tartalmazzák a technikai gyakorlatokat, a kondicionáló edzéseket és a sparringot. Azonban a versenyzői szintre jutáshoz szükséges lehet több edzés, valamint a verseny előtti speciális felkészülés is. Ezért fontos egyéni célkitűzések és edzésprogram kidolgozása az edzővel.